Din karriär- Ditt liv
Prioritera dig själv, ta action, nå ditt mål
Under sommaren får du allt du behöver för att hitta din egen väg och modet att gå den! Du kommer att känna dig glädjefylld och motiverad, och du tar kommandot över ditt liv.
Efter kursen
- Har du en glasklar vision för din karriär.
- Går du den vägen som är rätt för dig.
- Säger du ja till rätt saker och nej till rätt saker.
- Fortsätter du gå din väg självsäker och med glädje även när hinder dyker upp.
Det här är jag som coach
- Jag lyssnar och hör även det du inte säger, och jag fångar upp det som ligger mellan raderna.
- Jag har tålamod för din utveckling men noll tolerans för "jag vill vara kvar i min komfortzon".
- Om du inte tror på dig själv, gör jag det åt dig. Jag vet att du kan.
Kursen är för dig som
- längtar efter något annat, efter mening och energi
- vill leva ditt liv och inte någon annans
- vågar slänga offerkoftan
- vill ta reda på vad exakt du behöver förändra
- vill äntligen göra verklighet av din dröm
- vill göra skillnad, i smått eller stort
- vill känna driv och passion för det du gör
- är beredd att göra jobbet
Kursen är inte för dig som
- letar efter snabba lösningar
- vill gosa i offerkoftan
- vill vara kvar i din komfortzon
- skyller heller på omständigheterna än att göra något åt dem
5 moduler för din karriär och ditt liv
- Synsätt: Dina värderingar leder dig på din väg!
Resultat: Du vet vad som är viktigt på riktigt och hur du hanterar när det skaver. Du har alltid ett val. - Självkänsla: älska dig själv, upptäck hur fantastisk du är och säkerställ att du kan komma tillbaka till den känslan.
Resultat: Du känner dig trygg i den du är och du har lättare att stå emot kritik och ifrågasättande. Du vet vad du vill och vad du inte vill. - Självförtroende: ta vara på dina framgångar och gör dig redo för nya!
Resultat: Du vet vad du kan, du står för din kompetens och profil och du är stolt över dem. Den vetskapen tar dig till nästa framgång. - Sätta gränser: Prioritera dig själv och bygg ett system som stöttar dig och ger dig utrymme för dig själv, både på jobbet och i ditt privatliv.
Resultat: Du har förutsättningarna för att gå din egen väg och leva ditt eget liv. Du låter inte andra stjäla din agenda. - Sätta och nå mål: Sätt ett mål du brinner för och gör en plan som leder dig mot målet. Förbered dig för utmaningar och lär dig vända motstånd till medvind.
Resultat: Du har ett mål du brinner för och en robust och genomtänkt plan för att nå dit.
I varje modul får du
- inspelat videomaterial med möjlighet att ladda ner som ljudfil.
- en arbetsbok där du kan anteckna och följa din process.
Dessutom får du
- ett strategisamtal med mig efter avslsutad kurs. Där sätter vi tillsammans vägen framåt, och du får hjälp att röja eventuella hinder så att du når ditt mål snabbare.
Jag kontaktade Astrid för att jag trodde att jag behövde hjälp med att hantera en jobbig jobbsituation. Vi började från början och med ny självkänsla och nytt mod sökte och fick jag ett nytt jobb som passar min kompetens, ger mig glädje varje dag och dessutom är bättre betalt.
"Anna"
Hållbarhetsrådgivare
Efter att jag jobbat med Astrid hade jag modet och självförtroendet för att söka ett nytt jobb. Jag tog upp en hobby som jag längtat efter länge, och jag utvecklade en träningsrutin som passar mitt familjeliv.
Min familj säger att jag har blivit en ny människa, glad och positiv.
"Maria"
Ekonom
Efter ett längre uppehåll från jobbet visste jag bara vad jag inte ville gå tillbaka till. Astrid hjälpte mig att hitta det jag brinner för. Jag fick modet till en nyorientering och hjälp att välja en utbildning som passar mig. Jag hade aldrig varken vågat eller kunnat göra det på egen hand.
Pernilla
Coaching vinter 20/21
Anmäl dig här
Astrid Dagmar Deutschmann
Det är mänskligt att starta med entusiasm och tappa energi och fart när hinder dyker upp, det inte går som du tänkt dig eller du får motstånd från din omgivning.
Det är här jag kommer in. I mina kurser och program får du både mig som ansvarspartner och en gemenskap med likasinnade som går samma väg som du. Oavsett om du tycker att du sitter fast, eller att det inte finns några alternativ, så har du möjlighet att påverka din situation.
Jag är civilingenjör med en examen från Tyskland. Jag har jobbat i teknikbranschen i över 20 år, och jag har hittat min egen väg till att trivas, utvecklas och må bra. Jag har både mött och bemästrat många hinder, utvecklats och bytt riktning några gånger. Både på jobbet och i privatlivet. Jag har lärt mig att försäkra mig om att jag är på en plats där jag som person är uppskattad.
Nu vill jag hjälpa dig att ta kontroll över ditt liv, få modet att fatta beslut och gå din egen väg. Sätt mål som du brinner för och nå dem.
För att kunna hjälpa dig på bästa sätt, utbildade jag mig även till coach för några år sedan. Jag har sedan dess hjälpt kvinnor som dig att ta sig själv på allvar, våga stå för den de är och gå sin egen väg.
